ゴルフ肘について

ゴルフを楽しんでいる方の中には、スイングの動作で肘に違和感や痛みを覚えることがあります。そのような場合、「ゴルフ肘」と呼ばれるスポーツ障害が関係していることもあるため注意が必要です。
ゴルフ肘になると、軽い腕の動きでも痛みを感じるようになり、悪化すると物をつかむことが難しくなることもあります。そのため、できるだけ早い段階で適切なケアを行うことが大切です。
ゴルフ肘とは?

ゴルフ肘は、医学的には上腕骨内側上顆炎と呼ばれ、ゴルフのスイングなどで腕の内側の筋肉を急激に使いすぎることで起こりやすい症状です。
肘を内側に強くひねる動きが主なきっかけとなり、本来の理想的なフォームが崩れることで、肘に余計な負担がかかっているケースが多く見られます。
そのため、ゴルフ肘を発症する方の多くは、体の一部に負荷が集中している状態になっていることが少なくありません。たとえば、スイング時に腕だけで振っていたり、手首に頼った打ち方をしている場合、この症状が出やすいとされています。
ゴルフ肘の原因
ゴルフ肘は、無理のある姿勢やフォームでプレーを続けることが大きな要因と考えられています。いくら肘の治療を行っても、スイングのクセを改善しなければ再発しやすいため注意が必要です。
多くの場合、体の一部に過度な負担がかかっていることが背景にあるため、肘の痛みを感じた際は早めに専門家のチェックを受けるとともに、自身のフォームを見直し調整していくことも重要なポイントとなります。
ゴルフ肘の改善は当院にお任せください

部活動や競技としてスポーツに取り組んでいる方にとって、このような肘のトラブルは大きなストレスになります。
肘の痛みでお困りの方は、ぜひ当院の施術をお試しください。スタッフが状態に合わせた対応で、ゴルフ肘の改善をサポートいたします。


















